TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-kurinaya-rublenaya-s-kartofelnym-pyure
Котлета Куриная Рубленая с Картофельным Пюре
Котлета Куриная Рубленая с Картофельным Пюре no Хлебница (RU) satur 129 kcal norādītajā porcijā, ar 4.7 g olbaltumvielu un 7.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 129 kcal | 46 |
| Olbaltumviela | 4.7 g | 1.7 |
| Ogļhidrāti | 9.9 g | 3.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.8 g | 2.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 23 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Хлебница (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат Курица с Ананасом
131 kcal uz porciju
Тефтели с Гречкой
127 kcal uz porciju
Тефтели с Гречневой Кашей
127 kcal uz porciju
Горбуша Запеченная с Картофелем
133 kcal uz porciju
Картофель по-Деревенски
124 kcal uz porciju
Салат Греческий
124 kcal uz porciju
Visi Хлебница (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.