TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-belaya-noch
Салат Белая Ночь
Салат Белая Ночь (Хлебница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 309 kcal, 14.2 g valku ja 23.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 309 kcal | 155 |
| Valgud | 14.2 g | 7.1 |
| Süsivesikud | 9.8 g | 4.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.8 g | 11.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Хлебница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Кокрок с Яблоками
310 kcal portsjoni kohta
Кокроки с Творогом
310 kcal portsjoni kohta
Булка Ромашка
310 kcal portsjoni kohta
Kohupiimatasku
310 kcal portsjoni kohta
Паровка
311 kcal portsjoni kohta
Пита с Курицей
307 kcal portsjoni kohta
Kõik Хлебница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.