TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › syrnik-pechenyy
Сырник Печёный
Сырник Печёный no Хлебница (RU) satur 257 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 16.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 257 kcal | 257 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 7.0 |
| Ogļhidrāti | 19.2 g | 19.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.7 g | 16.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Хлебница (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Курник
258 kcal uz porciju
Пирожок с Картошкой
256 kcal uz porciju
Хачапури
258 kcal uz porciju
Конверт с Курицей и Помидоркой
258 kcal uz porciju
Хлеб Фитнес
255 kcal uz porciju
Венгерка с Творогом
255 kcal uz porciju
Visi Хлебница (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.