TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta-svetlaya
Чиабатта Светлая
Чиабатта Светлая iš Хлебный дом (RU) turi 269 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.4 g baltymų ir 2.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 269 kcal | 269 |
| Baltymas | 9.4 g | 9.4 |
| Angliavandeniai | 50.8 g | 50.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.6 g | 2.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Хлебный дом (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Итальянский Заварной Хлеб Барфлёр
270 kcal porcijoje
Краюшки Заварные
270 kcal porcijoje
Булочка Сливочная
268 kcal porcijoje
Геркулес Хлеб Зерновой
270 kcal porcijoje
Батон Домашний в Нарезке
270 kcal porcijoje
Хлеб "Геркулес" Молочный
270 kcal porcijoje
Visi Хлебный дом (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.