TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khlebets-s-kartofelem-i-zlakami
Хлебец с Картофелем и Злаками
Хлебец с Картофелем и Злаками no Хлебный дом (RU) satur 263 kcal norādītajā porcijā, ar 9.8 g olbaltumvielu un 4.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 263 kcal | 263 |
| Olbaltumviela | 9.8 g | 9.8 |
| Ogļhidrāti | 44.0 g | 44.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.8 g | 4.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Хлебный дом (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Косичка с Курицей и Картофелем
261 kcal uz porciju
Хлеб Равелло
261 kcal uz porciju
Батон Московский Новый
265 kcal uz porciju
Батон Нарезной
265 kcal uz porciju
Батон Нарезной в Нарезке
260 kcal uz porciju
Батон Утренний Нарезанный
260 kcal uz porciju
Visi Хлебный дом (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.