TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › krayushki-rzhano-pshenichnye
Краюшки Ржано-Пшеничные
Краюшки Ржано-Пшеничные в Хлебный дом (RU) содержит 63 ккал на заявленную порцию, 2.4 г белка и 0.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 63 kcal | 210 |
| Белки | 2.4 g | 8.0 |
| Углеводы | 12.6 g | 42.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.3 g | 1.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 11 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлебный дом (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке
69 ккал на порцию
Хлебец Подовый с Зернами и Семенами
56 ккал на порцию
Английский Завтрак
80 ккал на порцию
Зерновой Хлеб Геркулес
89 ккал на порцию
Пряники Невские
96 ккал на порцию
Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные
136 ккал на порцию
Все позиции Хлебный дом (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.