TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sukhari-panirovochnye
Сухари Панировочные
Сухари Панировочные iš Хлебный дом (RU) turi 405 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.6 g baltymų ir 4.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 405 kcal | 405 |
| Baltymas | 11.6 g | 11.6 |
| Angliavandeniai | 77.8 g | 77.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.5 g | 4.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 72 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Хлебный дом (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Булочка Даллас
408 kcal porcijoje
Фунтик с Сыром
402 kcal porcijoje
Сушки Маковые
401 kcal porcijoje
Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили
401 kcal porcijoje
Сушки с Маком
401 kcal porcijoje
Пирог Песочный с Абрикосом и Персиком
410 kcal porcijoje
Visi Хлебный дом (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.