TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yagodnoe-lukoshko-s-kivi-i-kryzhovnikom
Ягодное Лукошко с Киви и Крыжовником
Ягодное Лукошко с Киви и Крыжовником (Хлебный дом (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 322 kcal, 3.3 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 322 kcal | 322 |
| Proteiini | 3.3 g | 3.3 |
| Hiilihydraatit | 44.0 g | 44.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.0 g | 15.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Хлебный дом (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Булочки для Гамбургеров Успешки
323 kcal annosta kohti
Лепешка Фокаччо
320 kcal annosta kohti
Крендель Сметанный с Маком
324 kcal annosta kohti
Римини
320 kcal annosta kohti
Булка Изюминка
320 kcal annosta kohti
Ягодное Лукошко с Яблоком и Брусникой
320 kcal annosta kohti
Kaikki Хлебный дом (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.