TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khleb-borodinskiy
Хлеб Бородинский
Хлеб Бородинский no Хлебокомбинат (RU) satur 210 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 1.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 210 kcal | 210 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 7.0 |
| Ogļhidrāti | 41.0 g | 41.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.5 g | 1.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Хлебокомбинат (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Хлеб Кукурузный
210 kcal uz porciju
Хлеб Пеклеванный
210 kcal uz porciju
Хлеб Бородинский (Нарезка)
210 kcal uz porciju
Хлеб Столичный
200 kcal uz porciju
Хлеб Российский
200 kcal uz porciju
Батон Отрубной
227 kcal uz porciju
Visi Хлебокомбинат (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.