TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vatrushka-s-tvorozhnoy-nachinkoy
Ватрушка с Творожной Начинкой
Ватрушка с Творожной Начинкой в Хлебозавод 5 (RU) содержит 300 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 300 kcal | 300 |
| Белки | 12.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 48.0 g | 48.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлебозавод 5 (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Торт Ириска
300 ккал на порцию
Торт Белоснежка
302 ккал на порцию
Булочка "Фигурная"
305 ккал на порцию
Торт "Голубая Лагуна"
295 ккал на порцию
Эклер со Сливочками
310 ккал на порцию
Сдоба Семейка
310 ккал на порцию
Все позиции Хлебозавод 5 (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.