TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lavash-tonkiy-dlya-ruletov
Лаваш Тонкий для Рулетов
Лаваш Тонкий для Рулетов no Хлебзавод (RU) satur 241 kcal norādītajā porcijā, ar 7.8 g olbaltumvielu un 0.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 241 kcal | 241 |
| Olbaltumviela | 7.8 g | 7.8 |
| Ogļhidrāti | 50.3 g | 50.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.9 g | 0.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Хлебзавод (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Хлеб Белый
241 kcal uz porciju
Булочки для Французского Хот-Дога
240 kcal uz porciju
Пирожок с Вишней
240 kcal uz porciju
Хлеб Деревенский
246 kcal uz porciju
Хлеб 100% Ржаной
250 kcal uz porciju
Хлеб Литовский Светлый
250 kcal uz porciju
Visi Хлебзавод (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.