TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lavash-tonkiy-dlya-ruletov
Лаваш Тонкий для Рулетов
Лаваш Тонкий для Рулетов в Хлебзавод (RU) содержит 241 ккал на заявленную порцию, 7.8 г белка и 0.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 241 kcal | 241 |
| Белки | 7.8 g | 7.8 |
| Углеводы | 50.3 g | 50.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.9 g | 0.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлебзавод (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хлеб Белый
241 ккал на порцию
Булочки для Французского Хот-Дога
240 ккал на порцию
Пирожок с Вишней
240 ккал на порцию
Хлеб Деревенский
246 ккал на порцию
Хлеб 100% Ржаной
250 ккал на порцию
Хлеб Литовский Светлый
250 ккал на порцию
Все позиции Хлебзавод (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.