TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › baton-podovyy
Батон «Подовый»
Батон «Подовый» (Хмель (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 202 kcal, 8.1 g proteiinia ja 0.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 202 kcal | 202 |
| Proteiini | 8.1 g | 8.1 |
| Hiilihydraatit | 40.2 g | 40.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.9 g | 0.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 36 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Хмель (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Блинцы Зеленые с Форелью
202 kcal annosta kohti
Фруктовая Поляна
202 kcal annosta kohti
Хлеб Венский
200 kcal annosta kohti
Сельдь под Шубой
204 kcal annosta kohti
Сэндвич на Руси
205 kcal annosta kohti
Шоссон с Яблоком
206 kcal annosta kohti
Kaikki Хмель (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.