TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › granola-malina
Гранола Малина
Гранола Малина bei Хмель (RU) hat 88 kcal je angegebener Portion, mit 5.1 g Eiweiß und 3.4 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 88 kcal | 88 |
| Eiweiß | 5.1 g | 5.1 |
| Kohlenhydrate | 9.2 g | 9.2 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 3.4 g | 3.4 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 16 Minuten zügigem Gehen oder 8 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 4% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Хмель (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Гранола с Йогуртом
88 kcal je Portion
Говядина с Овощами и Гречкой
103 kcal je Portion
Салат Запечённая Свекла с Творожным Сыром
115 kcal je Portion
Шейк Салат Креветка Йогурт
55 kcal je Portion
Боул с Кус-Кусом и Индейкой
125 kcal je Portion
Завтрак 3
128 kcal je Portion
Alle Хмель (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.