TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-mishbrod
Хлеб Мишброд
Хлеб Мишброд в Хмель (RU) содержит 164 ккал на заявленную порцию, 5.4 г белка и 0.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 164 kcal | 164 |
| Белки | 5.4 g | 5.4 |
| Углеводы | 33.9 g | 33.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.7 g | 0.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хмель (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Хлеб «Заварной»
161 ккал на порцию
Десерт Чиа
161 ккал на порцию
Сендвич Фитнес с Семгой
159 ккал на порцию
Круассан с Семгой
159 ккал на порцию
Хлеб Формовой
158 ккал на порцию
Мороженое Шоколад
154 ккал на порцию
Все позиции Хмель (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.