TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khleb-polbyanoy
Хлеб Полбяной
Хлеб Полбяной (Хмель (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 219 kcal, 11.1 g valku ja 1.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 219 kcal | 219 |
| Valgud | 11.1 g | 11.1 |
| Süsivesikud | 41.2 g | 41.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.1 g | 1.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Хмель (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Суп Лапша
218 kcal portsjoni kohta
Хлеб Суворовский
221 kcal portsjoni kohta
Хлеб Паризьен
222 kcal portsjoni kohta
Булочка Льняная
222 kcal portsjoni kohta
Паста Макчиз
215 kcal portsjoni kohta
Хлеб "Арома"
214 kcal portsjoni kohta
Kõik Хмель (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.