TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › makarun-fistashka
Макарун Фисташка
Макарун Фисташка (Хмель (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 509 kcal, 18.6 g proteiinia ja 23.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 509 kcal | 509 |
| Proteiini | 18.6 g | 18.6 |
| Hiilihydraatit | 55.2 g | 55.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.7 g | 23.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 90 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Хмель (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Чизкейк Блонди
510 kcal annosta kohti
New York -juustokakku
502 kcal annosta kohti
Макарун Малина
517 kcal annosta kohti
Макарун "Чилли"
521 kcal annosta kohti
Франжипан с Клубникой
483 kcal annosta kohti
Буржуа Два Сыра
479 kcal annosta kohti
Kaikki Хмель (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.