TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › makarun-fistashka
Макарун Фисташка
Макарун Фисташка в Хмель (RU) содержит 509 ккал на заявленную порцию, 18.6 г белка и 23.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 509 kcal | 509 |
| Белки | 18.6 g | 18.6 |
| Углеводы | 55.2 g | 55.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.7 g | 23.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 90 минут быстрой ходьбы или 47 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хмель (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Чизкейк Блонди
510 ккал на порцию
Чизкейк Нью-Йорк
502 ккал на порцию
Макарун Малина
517 ккал на порцию
Макарун "Чилли"
521 ккал на порцию
Франжипан с Клубникой
483 ккал на порцию
Буржуа Два Сыра
479 ккал на порцию
Все позиции Хмель (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.