TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › olive
Оливье
Оливье в Хмель (RU) содержит 332 ккал на заявленную порцию, 9.3 г белка и 26.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 332 kcal | 138 |
| Белки | 9.3 g | 3.9 |
| Углеводы | 20.2 g | 8.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 26.7 g | 11.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 59 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хмель (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Тарталетка Шоколадно-Банановая
332 ккал на порцию
Крапфен с Шоколадной Начинкой
332 ккал на порцию
Вишневый Брауни
330 ккал на порцию
Тарталетка с Клубникой
335 ккал на порцию
Тарталетка с Сезонными Фруктами «Клубника»
335 ккал на порцию
Спанакопита с Сыром и Шпинатом
336 ккал на порцию
Все позиции Хмель (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.