TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-grecheskiy
Сэндвич Греческий
Сэндвич Греческий (Хмель (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 147 kcal, 12.1 g valku ja 3.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 147 kcal | 147 |
| Valgud | 12.1 g | 12.1 |
| Süsivesikud | 18.5 g | 18.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.2 g | 3.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 26 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Хмель (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Мороженое Кокос без Сахара
150 kcal portsjoni kohta
Боул с Тунцом и Овощами
153 kcal portsjoni kohta
Кокосовое Мороженое
153 kcal portsjoni kohta
Мороженое Шоколад
154 kcal portsjoni kohta
Салат Цезарь
136 kcal portsjoni kohta
Хлеб Формовой
158 kcal portsjoni kohta
Kõik Хмель (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.