TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-na-rusi
Сэндвич на Руси
Сэндвич на Руси en Хмель (RU) tiene 205 kcal por ración declarada, con 11.8 g de proteína y 8.3 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 205 kcal | 205 |
| Proteínas | 11.8 g | 11.8 |
| Hidratos de carbono | 20.8 g | 20.8 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 8.3 g | 8.3 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 36 minutos de marcha rápida o 19 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 10% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Хмель (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Сельдь под Шубой
204 kcal por ración
Шоссон с Яблоком
206 kcal por ración
Хлеб "Льняной"
207 kcal por ración
Батон «Подовый»
202 kcal por ración
Фруктовая Поляна
202 kcal por ración
Блинцы Зеленые с Форелью
202 kcal por ración
Todos los platos de Хмель (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.