TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-lososem
Сэндвич с Лососем
Сэндвич с Лососем в Хмель (RU) содержит 255 ккал на заявленную порцию, 10.7 г белка и 15.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 255 kcal | 255 |
| Белки | 10.7 g | 10.7 |
| Углеводы | 17.0 g | 17.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.9 g | 15.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хмель (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Круассан с Лососем
255 ккал на порцию
Чиабатта
256 ккал на порцию
Мини Багет
248 ккал на порцию
Пирожное Маскарпоне с Вишней
248 ккал на порцию
Лапша с Цыплёнком и Яйцом
246 ккал на порцию
Эклер Смородина-Черника
264 ккал на порцию
Все позиции Хмель (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.