TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-kurinaya-s-kartofelnym-pyure-i-lukom-fri
Котлета Куриная с Картофельным Пюре и Луком Фри
Котлета Куриная с Картофельным Пюре и Луком Фри (Хочу Есть (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 144 kcal, 11.3 g valku ja 6.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 144 kcal | 144 |
| Valgud | 11.3 g | 11.3 |
| Süsivesikud | 10.8 g | 10.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.2 g | 6.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 26 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Хочу Есть (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Паста Болоньезе
133 kcal portsjoni kohta
Индейка Запечённая с Овощами
130 kcal portsjoni kohta
Vinagrett
160 kcal portsjoni kohta
Сэндвич с Цыплёнком Тирияки на Фокачче
120 kcal portsjoni kohta
Kreeka salat
118 kcal portsjoni kohta
Биточки Куриные с Пастой Фузилли и Соусом Пилати
176 kcal portsjoni kohta
Kõik Хочу Есть (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.