TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › krupa-artek
Крупа Артек
Крупа Артек (Хуторок (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 316 kcal, 11.5 g valku ja 1.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 316 kcal | 316 |
| Valgud | 11.5 g | 11.5 |
| Süsivesikud | 62.1 g | 62.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.3 g | 1.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 56 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Хуторок (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Горох Шлифованный
314 kcal portsjoni kohta
Odratang
320 kcal portsjoni kohta
Хлебцы Гречневые
321 kcal portsjoni kohta
Рис Длинный Шлифованый
321 kcal portsjoni kohta
Рис Басмати
323 kcal portsjoni kohta
Крупа Ячневая
324 kcal portsjoni kohta
Kõik Хуторок (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.