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Nutrição Kneaders Bakery and Cafe (US)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 12 itens da ementa Kneaders Bakery and Cafe (US), conforme listados por FatSecret US (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chocolate Strawberry Cake | — | 1 310 | 10.0 | 145.0 | 77.0 | — |
| Chocolate Mousse Cake - 6 inch | — | 1 180 | 6.0 | 133.0 | 72.0 | — |
| Carrot Petite Cake | — | 750 | 8.0 | 100.0 | 37.0 | — |
| Chocolate Mousse Sheet Cake | — | 640 | 4.0 | 73.0 | 39.0 | — |
| Chocolate Mousse Cake | — | 560 | 2.0 | 48.0 | 41.0 | — |
| Chocolate Strawberry Sheet Cake | — | 560 | 3.0 | 63.0 | 33.0 | — |
| Lemon Cream Cake | — | 510 | 6.0 | 68.0 | 25.0 | — |
| Raspberry Cream Cake | — | 500 | 7.0 | 68.0 | 23.0 | — |
| Raspberry Cream Petite Cake | — | 450 | 3.0 | 61.0 | 22.0 | — |
| Chocolate Peppermint Cake | — | 410 | 3.0 | 49.0 | 25.0 | — |
| Twice-Baked Almond Croissant | — | 370 | 7.0 | 38.0 | 22.0 | — |
| Lemon Cream Petite Cake | — | 260 | 1.0 | 34.0 | 13.0 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 1 050 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Kneaders Bakery and Cafe (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Kneaders Bakery and Cafe brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Kneaders%20Bakery%20and%20Cafe, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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