TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-s-indeykoy
Шаурма с Индейкой
Шаурма с Индейкой в Кочевник (RU) содержит 66 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 66 kcal | 66 |
| Белки | 2.0 g | 2.0 |
| Углеводы | 12.0 g | 12.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | 1.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 12 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кочевник (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Ветчина с Говядиной Халяль
98 ккал на порцию
Рулет Куриный по Домашнему
120 ккал на порцию
Шаурма с Сыром
127 ккал на порцию
Говядина Деликатная
130 ккал на порцию
Филе Куриное
130 ккал на порцию
Филе Куриное Пряное
130 ккал на порцию
Все позиции Кочевник (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.