TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kochevnik-ru
Пищевая ценность: Кочевник (RU)
Калории, белки, углеводы и жиры для 31 позиций меню Кочевник (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Лепешка | — | 371 | 9.0 | 60.0 | 10.0 | — |
| Колбаса Чеченская | 100 g | 300 | 12.5 | 2.0 | 27.0 | — |
| Рулет «Горский» из Мяса Птицы | 100 g | 282 | 14.0 | 2.0 | 16.0 | — |
| Колбаски Полукопченые | 100 g | 280 | 13.0 | 4.0 | 23.0 | — |
| Сосиски Говяжьи Особые | 100 g | 260 | 11.5 | 3.0 | 22.0 | — |
| Сосиски | 100 g | 240 | 8.0 | 3.0 | 22.0 | — |
| Сосиски Мусульманские | 100 g | 240 | 8.0 | 3.0 | 22.0 | — |
| Пельмени Восточные | 100 g | 235 | 11.1 | 26.3 | 9.5 | — |
| Сосиски Кавказские | 100 g | 230 | 8.0 | 3.5 | 20.0 | — |
| Пельмени с Говядиной и Перцем | 100 g | 220 | 9.5 | 27.0 | 8.0 | — |
| Сосиски Куриные | 100 g | 210 | 8.0 | 2.0 | 19.0 | — |
| Сосиски Чеченские | 100 g | 210 | 8.0 | 2.0 | 19.0 | — |
| Сардельки Говяжьи | 100 g | 206 | 11.0 | 0.0 | 18.0 | — |
| Колбаса Мусульманская | 100 g | 190 | 11.0 | 5.0 | 14.0 | — |
| Сосиски Сливочные | 100 g | 190 | 9.0 | 2.0 | 16.0 | — |
| Колбаса Кабардинская | 100 g | 180 | 16.0 | 3.5 | 11.0 | — |
| Рулет с Говядиной | 100 g | 160 | 16.5 | 2.5 | 9.0 | — |
| Ветчина из Индейки | 100 g | 140 | 15.0 | 2.0 | 8.0 | — |
| Крылышки Сокольничьи | 100 g | 140 | 11.0 | 2.0 | 10.0 | — |
| Рулет из Говядины | 100 g | 140 | 15.0 | 2.0 | 8.0 | — |
| Рулет из Индейки | 100 g | 140 | 15.0 | 2.0 | 8.0 | — |
| Рулет с Индейкой | 100 g | 140 | 15.0 | 2.0 | 8.0 | — |
| Шаурма с Курицей | 100 g | 137 | 10.0 | 13.0 | 5.0 | — |
| Говядина Деликатная | 100 g | 130 | 17.0 | 1.0 | 6.0 | — |
| Окорочка Копчено-Вареные | 100 g | 130 | 13.0 | 2.0 | 8.0 | — |
| Филе Куриное | 100 g | 130 | 18.0 | 1.0 | 6.0 | — |
| Филе Куриное Пряное | 100 g | 130 | 18.0 | 1.0 | 6.0 | — |
| Шаурма с Сыром | 100 g | 127 | 7.0 | 3.0 | 10.0 | — |
| Рулет Куриный по Домашнему | 100 g | 120 | 15.0 | 2.5 | 10.0 | — |
| Ветчина с Говядиной Халяль | 100 g | 98 | 14.0 | 1.5 | 4.0 | — |
| Шаурма с Индейкой | 100 g | 66 | 2.0 | 12.0 | 1.0 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 305 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Кочевник (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Кочевник brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9A%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B8%D0%BA, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.