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Кочевник (RU) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 31 Menüpunkte von Кочевник (RU), wie von FatSecret RU aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Лепешка | — | 371 | 9.0 | 60.0 | 10.0 | — |
| Колбаса Чеченская | 100 g | 300 | 12.5 | 2.0 | 27.0 | — |
| Рулет «Горский» из Мяса Птицы | 100 g | 282 | 14.0 | 2.0 | 16.0 | — |
| Колбаски Полукопченые | 100 g | 280 | 13.0 | 4.0 | 23.0 | — |
| Сосиски Говяжьи Особые | 100 g | 260 | 11.5 | 3.0 | 22.0 | — |
| Сосиски | 100 g | 240 | 8.0 | 3.0 | 22.0 | — |
| Сосиски Мусульманские | 100 g | 240 | 8.0 | 3.0 | 22.0 | — |
| Пельмени Восточные | 100 g | 235 | 11.1 | 26.3 | 9.5 | — |
| Сосиски Кавказские | 100 g | 230 | 8.0 | 3.5 | 20.0 | — |
| Пельмени с Говядиной и Перцем | 100 g | 220 | 9.5 | 27.0 | 8.0 | — |
| Сосиски Куриные | 100 g | 210 | 8.0 | 2.0 | 19.0 | — |
| Сосиски Чеченские | 100 g | 210 | 8.0 | 2.0 | 19.0 | — |
| Сардельки Говяжьи | 100 g | 206 | 11.0 | 0.0 | 18.0 | — |
| Колбаса Мусульманская | 100 g | 190 | 11.0 | 5.0 | 14.0 | — |
| Сосиски Сливочные | 100 g | 190 | 9.0 | 2.0 | 16.0 | — |
| Колбаса Кабардинская | 100 g | 180 | 16.0 | 3.5 | 11.0 | — |
| Рулет с Говядиной | 100 g | 160 | 16.5 | 2.5 | 9.0 | — |
| Ветчина из Индейки | 100 g | 140 | 15.0 | 2.0 | 8.0 | — |
| Крылышки Сокольничьи | 100 g | 140 | 11.0 | 2.0 | 10.0 | — |
| Рулет из Говядины | 100 g | 140 | 15.0 | 2.0 | 8.0 | — |
| Рулет из Индейки | 100 g | 140 | 15.0 | 2.0 | 8.0 | — |
| Рулет с Индейкой | 100 g | 140 | 15.0 | 2.0 | 8.0 | — |
| Шаурма с Курицей | 100 g | 137 | 10.0 | 13.0 | 5.0 | — |
| Говядина Деликатная | 100 g | 130 | 17.0 | 1.0 | 6.0 | — |
| Окорочка Копчено-Вареные | 100 g | 130 | 13.0 | 2.0 | 8.0 | — |
| Филе Куриное | 100 g | 130 | 18.0 | 1.0 | 6.0 | — |
| Филе Куриное Пряное | 100 g | 130 | 18.0 | 1.0 | 6.0 | — |
| Шаурма с Сыром | 100 g | 127 | 7.0 | 3.0 | 10.0 | — |
| Рулет Куриный по Домашнему | 100 g | 120 | 15.0 | 2.5 | 10.0 | — |
| Ветчина с Говядиной Халяль | 100 g | 98 | 14.0 | 1.5 | 4.0 | — |
| Шаурма с Индейкой | 100 g | 66 | 2.0 | 12.0 | 1.0 | — |
Dieses Menü lesen
Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 305 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von Кочевник (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Кочевник brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9A%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B8%D0%BA, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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