TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kesadilya-s-syrom-i-zelenyu
Кесадилья с Сыром и Зеленью
Кесадилья с Сыром и Зеленью iš Кофе Хауз (RU) turi 412 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 412 kcal | 412 |
| Baltymas | 11.0 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 25.1 g | 25.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 30.0 g | 30.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Кофе Хауз (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Блинчики с Ветчиной и Сыром
408 kcal porcijoje
Ролл с Телятиной
419 kcal porcijoje
Блинчики с Семгой, Сыром и Зеленью
419 kcal porcijoje
Тортилья с Ветчиной и Сыром
400 kcal porcijoje
Суп Чикен-Карри
435 kcal porcijoje
Печенье «Мята с Шоколадом»
444 kcal porcijoje
Visi Кофе Хауз (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.