TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › omlet-na-obezzhirennom-moloke-s-ovoshchami-gril
Омлет на Обезжиренном Молоке с Овощами Гриль
Омлет на Обезжиренном Молоке с Овощами Гриль в Кофе Хауз (RU) содержит 264 ккал на заявленную порцию, 12.4 г белка и 12.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 264 kcal | — |
| Белки | 12.4 g | — |
| Углеводы | 20.4 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кофе Хауз (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сырники со Сметаной
260 ккал на порцию
Сырники
254 ккал на порцию
Бутерброд с Копченой Курицей
275 ккал на порцию
Ролл с Ветчиной и Омлетом
276 ккал на порцию
Сэндвич с Говядиной и Легким Соусом Тартар на Ржаном Хлебе
251 ккал на порцию
Семга Гриль
277 ккал на порцию
Все позиции Кофе Хауз (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.