TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › indeyka-so-svezhimi-ovoshchami
Индейка со Свежими Овощами
Индейка со Свежими Овощами (Кофе Культ (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 371 kcal, 30.0 g proteiinia ja 24.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 371 kcal | 143 |
| Proteiini | 30.0 g | 11.5 |
| Hiilihydraatit | 10.0 g | 3.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.0 g | 9.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Кофе Культ (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Драник Картофельный с Кабачком и Лососем
373 kcal annosta kohti
Круассан Манго
373 kcal annosta kohti
Кальмар с Кус Кусом в Томатном Соусе
364 kcal annosta kohti
Салат с Тигровыми Креветками
363 kcal annosta kohti
Perunaleukut lohella
390 kcal annosta kohti
Салат с Индейкой и Соусом из Йогурта
391 kcal annosta kohti
Kaikki Кофе Культ (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.