TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-kremom-iz-varentsa-i-vyalenoy-vishney
Сырники с Кремом из Варенца и Вяленой Вишней
Сырники с Кремом из Варенца и Вяленой Вишней в Кофе Культ (RU) содержит 453 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 453 kcal | 227 |
| Белки | 25.0 g | 12.5 |
| Углеводы | 47.0 g | 23.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.0 g | 9.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 80 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кофе Культ (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Раф Ясная Поляна
445 ккал на порцию
Паноццо с Лососем
462 ккал на порцию
Цезарь с Курицей
469 ккал на порцию
Цезарь с Куриной Грудкой
469 ккал на порцию
Бенедикт с Лососем
421 ккал на порцию
Круассан Ваниль
419 ккал на порцию
Все позиции Кофе Культ (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.