TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-vanilnye-s-kremom-iz-varentsa-i-svezhimi-yagodami
Сырники Ванильные с Кремом из Варенца и Свежими Ягодами
Сырники Ванильные с Кремом из Варенца и Свежими Ягодами в Кофе Культ (RU) содержит 395 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 395 kcal | 208 |
| Белки | 21.0 g | 11.1 |
| Углеводы | 31.0 g | 16.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.0 g | 8.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 70 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кофе Культ (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат с Индейкой и Соусом из Йогурта
391 ккал на порцию
Драники с Лососем
390 ккал на порцию
Цветная Капуста с Креветками
404 ккал на порцию
Круассан Манго
373 ккал на порцию
Драник Картофельный с Кабачком и Лососем
373 ккал на порцию
Индейка со Свежими Овощами
371 ккал на порцию
Все позиции Кофе Культ (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.