TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blin-s-krasnoy-ikroy-i-krem-syrom
Блин с Красной Икрой и Крем-Сыром
Блин с Красной Икрой и Крем-Сыром (Кофемания (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 547 kcal, 13.0 g proteiinia ja 43.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 547 kcal | 342 |
| Proteiini | 13.0 g | 8.1 |
| Hiilihydraatit | 27.0 g | 16.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 43.0 g | 26.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 97 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Кофемания (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Супербоул
554 kcal annosta kohti
Гречневая Лапша с Телятиной
537 kcal annosta kohti
Цезарь с Глазуньей без Соуса
557 kcal annosta kohti
Воздушная Запеканка
558 kcal annosta kohti
Дос Потатос
530 kcal annosta kohti
Крабовые котлетки с диким рисом
564 kcal annosta kohti
Kaikki Кофемания (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.