TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bolshoy-zelenyy-salat
Большой зелёный салат
Большой зелёный салат iš Кофемания (RU) turi 609 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 52.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 609 kcal | 203 |
| Baltymas | 17.0 g | 5.7 |
| Angliavandeniai | 19.0 g | 6.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 52.0 g | 17.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 108 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Кофемания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Якитори
614 kcal porcijoje
Ванильные Сырники
615 kcal porcijoje
Пельмени в бульоне
616 kcal porcijoje
Лосось с Драниками без Соуса
602 kcal porcijoje
Фокачча Аль Печино
629 kcal porcijoje
Детский Картофель Фри
630 kcal porcijoje
Visi Кофемания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.