TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bolshoy-zelenyy-salat
Большой зелёный салат
Большой зелёный салат (Кофемания (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 609 kcal, 17.0 g proteiinia ja 52.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 609 kcal | 203 |
| Proteiini | 17.0 g | 5.7 |
| Hiilihydraatit | 19.0 g | 6.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 52.0 g | 17.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Кофемания (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Якитори
614 kcal annosta kohti
Ванильные Сырники
615 kcal annosta kohti
Пельмени в бульоне
616 kcal annosta kohti
Лосось с Драниками без Соуса
602 kcal annosta kohti
Фокачча Аль Печино
629 kcal annosta kohti
Детский Картофель Фри
630 kcal annosta kohti
Kaikki Кофемания (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.