TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › boul-s-miksom-zelenykh-salatov
Боул с Миксом Зелёных Салатов
Боул с Миксом Зелёных Салатов в Кофемания (RU) содержит 164 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 164 kcal | 234 |
| Белки | 2.0 g | 2.9 |
| Углеводы | 5.0 g | 7.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 21.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кофемания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Эрл Грей Весовой
163 ккал на порцию
Ассам Деджу Весовой
163 ккал на порцию
Мёд
162 ккал на порцию
Натуральный Горный Мёд
162 ккал на порцию
Малиновый Арбуз - 350мл
167 ккал на порцию
Кабачки на Гриле
167 ккал на порцию
Все позиции Кофемания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.