TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › espresso
Эспрессо
Эспрессо iš Кофемания (RU) turi 3 310 kcal nurodytoje porcijoje, su 139.0 g baltymų ir 143.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 3 310 kcal | 331 |
| Baltymas | 139.0 g | 13.9 |
| Angliavandeniai | 295.0 g | 29.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 143.0 g | 14.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 586 minučių greito ėjimo arba 304 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 166% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Кофемания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Котлеты для Бургеров из Говядины - 6 шт
3 219 kcal porcijoje
Мини-Бургеры с Говядиной и Картофелем Фри - XL
3 125 kcal porcijoje
Пельмени - 1кг
2 946 kcal porcijoje
Мини-Пельмени - 1кг
2 867 kcal porcijoje
Котлеты для Бургеров из Говядины - 4 шт
2 719 kcal porcijoje
Котлеты по-Киевски - XL
2 477 kcal porcijoje
Visi Кофемания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.