TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › espresso
Эспрессо
Эспрессо no Кофемания (RU) satur 3 310 kcal norādītajā porcijā, ar 139.0 g olbaltumvielu un 143.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 3 310 kcal | 331 |
| Olbaltumviela | 139.0 g | 13.9 |
| Ogļhidrāti | 295.0 g | 29.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 143.0 g | 14.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 586 minūtes strauja soļa vai 304 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 166% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Кофемания (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Котлеты для Бургеров из Говядины - 6 шт
3 219 kcal uz porciju
Мини-Бургеры с Говядиной и Картофелем Фри - XL
3 125 kcal uz porciju
Пельмени - 1кг
2 946 kcal uz porciju
Мини-Пельмени - 1кг
2 867 kcal uz porciju
Котлеты для Бургеров из Говядины - 4 шт
2 719 kcal uz porciju
Котлеты по-Киевски - XL
2 477 kcal uz porciju
Visi Кофемания (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.