TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flet-uayt
Флэт уайт
Флэт уайт в Кофемания (RU) содержит 128 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 128 kcal | — |
| Белки | 5.0 g | — |
| Углеводы | 9.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кофемания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сбер Флэт Уайт - 230мл
128 ккал на порцию
Фреш Грин - 460мл
129 ккал на порцию
Манго и Маракуйя - 460мл
129 ккал на порцию
Ванильное Мороженое
131 ккал на порцию
Красная икра
132 ккал на порцию
Крем Сода «Кофемания» - 460мл
132 ккал на порцию
Все позиции Кофемания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.