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Гречневая Лапша с Креветками

Гречневая Лапша с Креветками bei Кофемания (RU) hat 491 kcal je angegebener Portion, mit 21.0 g Eiweiß und 21.0 g Fett.

491kcal
300 gPortion
21.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem Portionsgewicht berechnet, das die Quelle angibt.
Je PortionJe 100 g
Energie491 kcal164
Eiweiß21.0 g7.0
Kohlenhydrate56.0 g18.7
davon Zuckernicht in der Quelle—
Fett21.0 g7.0
davon gesättigte Fettsäurennicht in der Quelle—
Ballaststoffenicht in der Quelle—
Salznicht in der Quelle—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 87 Minuten zügigem Gehen oder 45 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 25% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.

Source: Nährwerte von Кофемания (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22

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