TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › greko-salat
Греко салат
Греко салат no Кофемания (RU) satur 300 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 26.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 300 kcal | 107 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 2.9 |
| Ogļhidrāti | 9.0 g | 3.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 26.0 g | 9.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 53 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Кофемания (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Детские котлетки из индейки
301 kcal uz porciju
Салат с крабом и авокадо
297 kcal uz porciju
Гречишный Чай Весовой
303 kcal uz porciju
Эклер ванильный
296 kcal uz porciju
Большой Зеленый Салат с Неркой
305 kcal uz porciju
Ла Нинья - 350мл
294 kcal uz porciju
Visi Кофемания (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.