TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-krabom-i-avokado
Салат с крабом и авокадо
Салат с крабом и авокадо no Кофемания (RU) satur 297 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 25.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 297 kcal | 149 |
| Olbaltumviela | 10.0 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 8.0 g | 4.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 25.0 g | 12.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 53 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Кофемания (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Эклер ванильный
296 kcal uz porciju
Японский рис Хаэнуки
294 kcal uz porciju
Ла Нинья - 350мл
294 kcal uz porciju
Греко салат
300 kcal uz porciju
Детские котлетки из индейки
301 kcal uz porciju
Гречишный Чай Весовой
303 kcal uz porciju
Visi Кофемания (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.