TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gretskiy-orekh
Грецкий Орех
Грецкий Орех (Кофемания (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 230 kcal, 6.0 g proteiinia ja 21.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | 657 |
| Proteiini | 6.0 g | 17.1 |
| Hiilihydraatit | 4.0 g | 11.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 21.0 g | 60.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Кофемания (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Груша и Рукола
232 kcal annosta kohti
Имбирный
233 kcal annosta kohti
Свекольник с Пастрами из Утки
227 kcal annosta kohti
Даниш Яблоко
235 kcal annosta kohti
Бамбл - 460мл
225 kcal annosta kohti
Хабюрза
237 kcal annosta kohti
Kaikki Кофемания (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.