TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gretskiy-orekh
Грецкий Орех
Грецкий Орех в Кофемания (RU) содержит 230 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 230 kcal | 657 |
| Белки | 6.0 g | 17.1 |
| Углеводы | 4.0 g | 11.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.0 g | 60.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кофемания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Груша и Рукола
232 ккал на порцию
Имбирный
233 ккал на порцию
Свекольник с Пастрами из Утки
227 ккал на порцию
Бамбл - 460мл
225 ккал на порцию
Даниш Яблоко
235 ккал на порцию
Хабюрза
237 ккал на порцию
Все позиции Кофемания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.