TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kartofelnyy-omlet-s-lososem
Картофельный Омлет с Лососем
Картофельный Омлет с Лососем (Кофемания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 659 kcal, 23.0 g valku ja 55.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 659 kcal | 235 |
| Valgud | 23.0 g | 8.2 |
| Süsivesikud | 18.0 g | 6.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 55.0 g | 19.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 117 minutit reipat kõndi või 60 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Кофемания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Вареники с Вишней - 250г
658 kcal portsjoni kohta
Kommid
655 kcal portsjoni kohta
Капитан Барашек (на Листьях Салата)
664 kcal portsjoni kohta
Десерт Школьный Звонок
654 kcal portsjoni kohta
Пельмени - 250г
653 kcal portsjoni kohta
Шведский Тост с Лососем
665 kcal portsjoni kohta
Kõik Кофемания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.