TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kartofelnyy-omlet-s-lososem
Картофельный Омлет с Лососем
Картофельный Омлет с Лососем iš Кофемания (RU) turi 659 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 55.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 659 kcal | 235 |
| Baltymas | 23.0 g | 8.2 |
| Angliavandeniai | 18.0 g | 6.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 55.0 g | 19.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 117 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Кофемания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Вареники с Вишней - 250г
658 kcal porcijoje
Конфета
655 kcal porcijoje
Десерт Школьный Звонок
654 kcal porcijoje
Капитан Барашек (на Листьях Салата)
664 kcal porcijoje
Пельмени - 250г
653 kcal porcijoje
Шведский Тост с Лососем
665 kcal porcijoje
Visi Кофемания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.