TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kasha-iz-zlakov-s-yaytsom
Каша из Злаков с Яйцом
Каша из Злаков с Яйцом в Кофемания (RU) содержит 632 ккал на заявленную порцию, 40.0 г белка и 42.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 632 kcal | 234 |
| Белки | 40.0 g | 14.8 |
| Углеводы | 24.0 g | 8.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 42.0 g | 15.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 112 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кофемания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Детский Картофель Фри
630 ккал на порцию
Фокачча Аль Печино
629 ккал на порцию
Сэндвич с Мортаделлой
636 ккал на порцию
Драники из цукини с северной рыбой
637 ккал на порцию
Ролл с Лососем
639 ккал на порцию
Блин с Лососем и Крем-Сыром
641 ккал на порцию
Все позиции Кофемания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.