TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-lososem
Ролл с Лососем
Ролл с Лососем в Кофемания (RU) содержит 639 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 50.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 639 kcal | 256 |
| Белки | 21.0 g | 8.4 |
| Углеводы | 27.0 g | 10.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 50.0 g | 20.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 113 минут быстрой ходьбы или 59 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кофемания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Блин с Лососем и Крем-Сыром
641 ккал на порцию
Драники из цукини с северной рыбой
637 ккал на порцию
Сэндвич с Мортаделлой
636 ккал на порцию
Каша из Злаков с Яйцом
632 ккал на порцию
Бородинский Хлеб (Половина)
647 ккал на порцию
Детский Картофель Фри
630 ккал на порцию
Все позиции Кофемания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.