TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-lososem
Ролл с Лососем
Ролл с Лососем iš Кофемания (RU) turi 639 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 50.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 639 kcal | 256 |
| Baltymas | 21.0 g | 8.4 |
| Angliavandeniai | 27.0 g | 10.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 50.0 g | 20.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 113 minučių greito ėjimo arba 59 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Кофемания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Блин с Лососем и Крем-Сыром
641 kcal porcijoje
Драники из цукини с северной рыбой
637 kcal porcijoje
Сэндвич с Мортаделлой
636 kcal porcijoje
Каша из Злаков с Яйцом
632 kcal porcijoje
Бородинский Хлеб (Половина)
647 kcal porcijoje
Детский Картофель Фри
630 kcal porcijoje
Visi Кофемания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.